Progammi principali
Programma
ipertrofia muscolare
- Se il tuo obiettivo principale è quello di diventare più grande e muscoloso, ma sei il classico soggetto che fatica a metter su anche un solo chilo di massa – il cosiddetto “hard gainer” – questo è il programma che fa per te. Questo protocollo è studiato per aumentare la massa muscolare anche dei soggetti più forti, gli “easy gainer”, ma funzionerà anche per te!
Programma
muscoli e potenza
- Questo programma è per l’atleta con una genetica nella media che desidera aumentare sia la forza che la massa muscolare.
Programma
magro e ipertrofico
- Questo è il programma per coloro che vogliono dimagrire e mettere su massa muscolare. Combinare i sistemi energetici, il lavoro di condizionamento e l’aumento della massa muscolare è la chiave per avere l’aspetto desiderato.
Programmi speciali
[dt_sc_package_item title=”BRACCIA ENORMI” logourl=”13701″ imageurl=”13702″ link=”url:https%3A%2F%2Fstrengthandpower.it%2Fprogramma-braccia-enormi%2F|title:Braccia%20enormi||”]3 routine di forza per sviluppare braccia enormi[/dt_sc_package_item]
[dt_sc_package_item title=”GAMBE D’ACCIAIO” logourl=”13701″ imageurl=”13760″ price=”” link=”url:https%3A%2F%2Fstrengthandpower.it%2Fgambe-dacciaio%2F|title:Braccia%20enormi||”]Inizia a costruire gambe massicce[/dt_sc_package_item]
[dt_sc_package_item title=”SPALLE 3D” logourl=”13701″ imageurl=”13761″ price=”” link=”url:https%3A%2F%2Fstrengthandpower.it%2Fspalle-3d%2F|title:Braccia%20enormi||”]Sviluppare spalle a palla di cannone[/dt_sc_package_item]
[dt_sc_package_item title=”DONNE CURVY” logourl=”13701″ imageurl=”13804″ price=”” link=”url:https%3A%2F%2Fstrengthandpower.it%2Fdonne-curvy%2F|title:Braccia%20enormi||”]Formose e in forma!
Allenamento + consigli nutrizionali[/dt_sc_package_item]
[dt_sc_package_item title=”PIÙ MUSCOLI E PIÙ VELOCE” logourl=”13701″ imageurl=”14591″ price=”” link=”url:https%3A%2F%2Fstrengthandpower.it%2Fpiu-muscoli-e-piu-veloce%2F|title:Pi%C3%B9%20muscoli%20e%20pi%C3%B9%20veloce||”]Sviluppa forza e diventa più atletico[/dt_sc_package_item]
[dt_sc_package_item title=”ALLENAMENTO SENZA PESI” logourl=”13701″ imageurl=”14616″ price=”” link=”url:https%3A%2F%2Fstrengthandpower.it%2Fallenamento-senza-pesi%2F|title:Pi%C3%B9%20muscoli%20e%20pi%C3%B9%20veloce||”]Aumenta la tua massa muscolare senza allenarti con i pesi[/dt_sc_package_item]
[dt_sc_package_item title=”SOLO MANUBRI” logourl=”13701″ imageurl=”15097″ price=”” link=”url:https%3A%2F%2Fstrengthandpower.it%2Fsolo-manubri%2F|title:Massimizza%20l’ipertrofia%20muscolare%20usando%20solo%20i%20manubri||”]Massimizza la tua ipertrofia muscolare usando solo i manubri.[/dt_sc_package_item]
[dt_sc_package_item title=”HOME GYM” logourl=”13701″ imageurl=”15416″ price=”” link=”url:https%3A%2F%2Fstrengthandpower.it%2Fhome-gym%2F|title:Poco%20tempo%20e%20tanti%20muscoli||”]Poco tempo e tanti muscoli.[/dt_sc_package_item]
[dt_sc_package_item title=”TOTAL BODY A CASA” logourl=”13701″ imageurl=”15519″ price=”” link=”url:https%3A%2F%2Fstrengthandpower.it%2Ftotal-body-a-casa%2F|title:Diventa%20muscoloso%20senza%20uscire%20di%20casa||”]Diventa muscoloso senza uscire di casa.[/dt_sc_package_item]
[dt_sc_package_item title=”SEXY BODY TRANSFORMATION” logourl=”13701″ imageurl=”15526″ price=”” link=”url:https%3A%2F%2Fstrengthandpower.it%2Fsexy-body-transformation%2F|title:Diventa%20muscoloso%20senza%20uscire%20di%20casa||”]Più sexy e forte con i pesi.[/dt_sc_package_item]