LA FATICA È COME LE EX: NE ESISTONO DI DUE TIPI, ENTRAMBE TI POSSONO FREGARE Sentite, piccoli adoratori del ferro, è ora di fare una chiacchierata seria sulla fatica. No, non quella che provate quando la vostra ragazza vi...
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Ehi superstar, metti giù quel manuale di “come diventare magro come un chiodo” e ascolta. Oggi parliamo di una verità che molti vogliono ignorare: i muscoli non sono solo per i narcisisti che si fotografano in palestra. LA MASSA...
Ascoltate, amici miei sudati e ambiziosi. Se pensate che la palestra sia solo un posto per pompare muscoli, state perdendo l’occasione più grande della vostra vita. MUSCOLI, ORMONI E PERFORMANCE: LA RIVOLUZIONE SILENZIOSA DEL FITNESS Parliamoci chiaro: costruire muscoli...
LA MORTE BIANCA DEL PESO: UN VIAGGIO NELL’AUTOLESIONISMO SPORTIVO Ascoltate, amici miei. Stiamo per esplorare uno dei capitoli più demenziali della storia sportiva: il taglio di peso nei combattimenti. Un’operazione più pericolosa di guidare ubriachi in una notte di...
LA SETTA DEI PURISTI DEL FERRO Ascolta, amico mio. Parliamo di questi fondamentalisti del bilanciere che credono di essere i messia del fitness, quelli che guardano le macchine in palestra come se fossero il demonio incarnato. Sono peggio dei...