La palestra quel luogo sacro dove l’ego va a morire e i sogni di un fisico scolpito si infrangono contro la dura realtà. Parliamo di quelle anime coraggiose che, armate di una fiducia incrollabile nelle proprie capacità, decidono di...
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La connessione tra mente e corpo. è un argomento che fa venire in mente quei guru del benessere che ti vendono la pace interiore in comode rate mensili. Ma, a differenza di loro, non ti chiederò di svuotare il...
Il meraviglioso mondo della palestra, dove l’arte di complicarsi la vita è diventata una disciplina olimpica. Parliamo di questo fenomeno del “bulk estremo”, dove l’obiettivo sembra essere quello di trasformarsi in un orso in letargo per poi, miracolosamente, diventare...
Ah, l’invecchiamento. Quel fenomeno inevitabile che ci ricorda che il tempo è un tiranno spietato, ma anche un po’ comico. Alcuni di noi sembrano sfidare le leggi della natura, rimanendo eternamente giovani come se avessero fatto un patto con...
Ah, la palestra. Quel luogo sacro dove si forgiano i corpi e si distruggono le illusioni. Eppure, c’è una convinzione diffusa tra i frequentatori di questi templi del sudore: utilizzare la stessa scheda di allenamento è la chiave del...