Ecco cosa devi sapere… – Il jogging è probabilmente la forma più efficace di riassegnazione di genere non chirurgica disponibile per gli uomini. È un’esagerazione, ma non di molto. – Gli svantaggi della corsa su lunga distanza superano di gran lunga gli aspetti positivi,...
La ricerca ha scoperto che queste verdure inibiscono la miostatina. Vegetariani muscolosi Molti di noi hanno un pregiudizio intrinseco verso gli atleti vegetariani, queste sono le testuali parole di TC Luoma, niente di più vero. Pensiamo, perché diavolo non mangiano la carne? Che problemi...
La vitamina D non ti rende solo più sano, ma ti rende anche più forte e potente. Il giornalista sportivo Chris Shugart afferma che… 1. La vitamina D è stata usata da diversi atleti per aumentare le prestazioni dal 1927. È molto efficace se...
“La definizione di follia sta nel fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi”. Molti ragazzi alle prime armi hanno seguito lo stesso programma di allenamento per anni, in qualche modo aspettandosi che forse quest’anno, forse a causa del modo in cui i pianeti...
L’ascesa del potente corpo femminile C’è una rivolta in questo momento.Le donne si stanno ribellando alle riviste di moda.Quella magrezza eccessiva non è più l’obiettivo.Soprattutto quando si appare debole, malaticcia e fragile.Cosce molto distanziate e sederi a malapena esistenti?No grazie. Ciò che cercano le...
